咳やくしゃみをしたとき、ヒヤッとする。
夜中に何度も起きてしまう。
排尿後もなんだかすっきりしない…。
長時間の外出が少し不安になる。
我慢しがちなシニア女性の泌尿器トラブルについて
女性泌尿器科の専門医が、正しい知識と予防・ケア方法を
分かりやすく解説します。
理学療法士による、簡単な骨盤底筋体操の体験もあり。
健やかな毎日のために、まずは”知ること”から始めませんか。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　川島いくみさん　　　　　　　宮下由紀恵さん