包丁の持ち方、材料の切り方から丁寧に教えます。 充実した「セカンド飯ライフ」を送るために 健康で野菜中心の家庭料理をつくってみませんか。 ★メニュー 大根バーグ しめじの佃煮 具だくさんの味噌汁 キュウリの漬物 ご飯 ★