～～～～～～～～～～～～～～
子どもが生まれてから
自分のことは後回し…
そんな産後のママに
カラダもココロも
リフレッシュする時間を
子どもと一緒にできる
エクササイズや
産後の身体を整える方法を
ピラティスから学ぼう
～～～～～～～～～～～～～～
約90分間、しっかり身体を動かします。
子どもと一緒にやったり、飽きたお子さまは後ろのキッズスペースでスタッフと遊びましょう。
おしゃれはしなくても大丈夫、動きやすい服装、すっぴんでOK!
※コロナウイルスの関係で開催の変更ありましたら、お知らせいたしますので女性会館HPをご覧ください。
講座内容
| 開催期間 | 2020年04月24日（金） 10：00～11：30 |
|---|---|
| 募集期間 | 2020年02月21日（金） 10:00 ～ 2020年03月31日（火）17:00 |
| 会場 | アイセル21 2階 フィットネスルーム |
| 講師 | 北川知美さん |
| 対象者 | 首のすわった0歳児と母親 12組 |
| 一時保育 | 無し |
| 申込種別 | 抽選 |
| 申込方法 | 3月31日（火）１７時までに静岡市女性会館へお電話、またはホームページよりお申し込みください。 |
| 申込先 | 静岡市女性会館 054-248-7330 |
| 備考 | 受講者にはハガキで受講票が届きます。当日は受講票をお持ちください。 当選された場合、こちらのHPのお知らせにて4月3日（金）ごろ確認できます。 |
| 応募時の注意事項 | ※個人情報は、本講座受講管理業務及び講座の案内のために利用させていただきます。 |